Suco detox de pepino

 

Com alto potencial para auxiliar no emagrecimento, o suco detox de pepino é mais eficiente se for preparado na noite anterior a ser consumido. Por isso, a recomendação é que, ao acordar, beba o suco e espere ao menos uma hora para tomar café da manhã.

Ingredientes

• 1 pepino médio
• 1 limão
• 1 l e 1/2 de água
• 10 folhas de hortelã
• 1 pedaço de aproximadamente 2 cm de gengibre

Modo de preparo

1. Corte o pepino em rodelas (com a casca).
2. Corte o limão também com a casca.
3. Pique ou rale o gengibre.
4. Coloque tudo em um liquidificador e bata.
5. Coe e guarde na geladeira.
6. Tome no outro dia pela manhã e ao longo do dia.