Com alto potencial para auxiliar no emagrecimento, o suco detox de pepino é mais eficiente se for preparado na noite anterior a ser consumido. Por isso, a recomendação é que, ao acordar, beba o suco e espere ao menos uma hora para tomar café da manhã.
Ingredientes
- 1 pepino médio
- 1 limão
- 1 l e 1/2 de água
- 10 folhas de hortelã
- 1 pedaço de aproximadamente 2 cm de gengibre
Modo de preparo
- Corte o pepino em rodelas (com a casca).
- Corte o limão também com a casca.
- Pique ou rale o gengibre.
- Coloque tudo em um liquidificador e bata.
- Coe e guarde na geladeira.
- Tome no outro dia pela manhã e ao longo do dia.