Uma lista de receitas de sanduíches naturais jamais estaria completa sem a presença do sanduíche de frango, o mais tradicional em nosso país.
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de forma integral;
- 3 colheres de sopa de frango desfiado temperado;
- 2 folhas de rúcula;
- 3 rodelas de tomate;
- orégano a gosto;
- salsinha a gosto.
Modo de preparo:
Cozinhe o frango, desfie e tempere com sal e pimenta. Separe as duas fatias de pão. Lave as verduras com água em abundância, então separe as folhas da salada e corte o tomate em rodelas. Disponha os ingredientes um a um no pão. Tempere com salsinha, orégano e outros temperos da preferência. Sirva gelado.